Cos’è il Coaching
Il Coaching è un approccio risolutivo estremamente pratico che stimola la riflessione e porta all’azione, aiutandoti a raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi personali o professionali.
Si avvale di un metodo particolare in cui il Coach, attraverso delle domande, facilita i ragionamenti, proiettandoti dal presente al futuro che desideri. In particolare, il Coach:
Ti aiuta a chiarire gli obiettivi che desideri raggiungere
Ti guida nella scoperta di tali obiettivi
Ti accompagna nella definizione delle strategie da mettere in atto
Come funziona
Durante ciascun incontro sei tu a guidare la conversazione: io mi limito a fare osservazioni e domande. Iniziamo sempre mettendo nero su bianco l’obiettivo da raggiungere nella singola sessione, in base al tema di percorso concordato; poi passiamo all’esplorazione e, infine, riflettiamo sui progressi fatti.
Quanto dura
In media un percorso è composto da
6-8 sessioni online ad intervallo settimanale, della durata di un’ora ciascuna. Questo significa che troverai risposte alle tue domande in circa un mese e mezzo. Tuttavia, non c’è una regola fissa: possiamo adattare gli incontri ai tuoi bisogni, modellandone frequenza e intensità.